Почему портится осанка
Часы за партой и в телефоне, тяжёлый рюкзак, мало движения — мышцы перенапрягаются, и тело закрепляет неправильное положение как «нормальное».
Осанка — это не только про внешний вид: от неё зависят дыхание, выносливость и даже концентрация ребёнка.
Программа реконструкции осанки
Мы не «ломаем» спину, а снимаем перегрузку, возвращаем подвижность и баланс, а затем закрепляем результат домашними рекомендациями.
Программу подбираем по возрасту — для детей, подростков и взрослых. Точный план определяем на первичной консультации.